Doctor Feshtali, sabemos que los períodos de embarazo se dividen en tres períodos de tres meses, tres meses y los últimos tres meses.
Se dice que los primeros tres meses y los últimos tres meses son generalmente los más difíciles para las mujeres. Exactamente.
Si una mujer está en sus primeros tres meses de embarazo y tiene náuseas severas, no debería ayunar.
Estos tres meses son precisamente cuando descubrimos el embarazo.
Y durante la primera visita al médico para descubrir el embarazo, debemos verificar si no hay enfermedades preexistentes.
Por ejemplo, si la mujer tenía diabetes antes.
Si tiene un problema renal, esas son enfermedades crónicas.
Que aumentan la presión arterial, afectan los riñones y pueden ser llevadas por las mujeres.
Hay enfermedades que debemos descubrir en estos primeros tres meses.
Que generalmente impiden el ayuno.
El embarazo, en los primeros tres meses, cambia el estado de la mujer.
El gasto cardíaco aumenta, sus necesidades aumentan.
Y al mismo tiempo, hablamos de náuseas, por lo que los vómitos se vuelven más frecuentes.
Puede haber náuseas. Mareos. Uno puede tener mareos.
Entonces, lo que decimos depende de la capacidad de la mujer.
Si puede ayunar sin tener problemas con los vómitos, entonces puede ayunar sin ningún problema.
Como decimos a todas las mujeres, el feto toma lo que necesita.
Lo que necesita. Toma su derecho.
Y deja a la mujer en segundo lugar.
No hay miedo por el feto, el miedo es principalmente por su salud y sus capacidades.
Su capacidad para soportar.
Obviamente, si los vómitos ocurren con frecuencia, es imposible ayunar.
Porque si vomita, rompe su ayuno y al mismo tiempo, corre el riesgo de deshidratarse.
Ella corre el riesgo de deshidratarse.
De hecho, es un problema deshidratarse, especialmente porque este es el momento en que ella necesita comer bien.
Este es cuando está construyendo su salud.
Pero si tiene la capacidad de ayunar, lo que les recomendamos es que ayunen por la noche, es decir, durante este período.
Desde el iftar hasta el suhoor.
Debería dividir sus comidas, en lugar de comer todo de una vez.
De hecho, si come todo de una vez, los riesgos de vómitos aumentan y los problemas digestivos se vuelven más frecuentes.
Porque durante el embarazo, la digestión puede volverse más difícil.
Porque la hormona del embarazo tiende a relajar los músculos del intestino.
También actúa relajando nuestra circulación sanguínea, lo que ralentiza todos los procesos.
Esto significa que el funcionamiento de los intestinos, normalmente esencial para la digestión, se vuelve menos efectivo.
Por lo tanto, recomendamos encarecidamente dividir su ingesta de alimentos.
Debería evitar comer todo de una vez e hidratarse suficientemente durante este período.
Y comer alimentos ricos en proteínas.
Y aquellos que contienen azúcares lentos.
Los que necesitará después del amanecer.
Los últimos tres meses para una mujer, y también los últimos tres meses.
Especialmente el último mes, pero incluso a los 7 u 8 meses, es normal. La mayoría puede ayunar sin ningún problema.
Pero en el último mes, el feto crece repentinamente.
La barriga aumenta de tamaño repentinamente.
Así, el aumento del tamaño del útero ejerce presión sobre los intestinos.
Por lo tanto, la digestión se vuelve difícil y algunas mujeres comienzan a experimentar más náuseas a medida que se acerca el parto.
La presión del embarazo sobre las venas resulta en baja presión arterial.
Tenemos las venas dorsales que aseguran la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Entonces, la presión ejercida por el útero con el feto nos afecta y causa baja presión arterial.
Esto significa que la mujer necesita descansar y comer adecuadamente, lo que hace que el ayuno sea difícil para ella.
Pero depende de su capacidad.
Por ejemplo, para las mujeres, recomendamos que ayunen un día y se abstengan al día siguiente, según su situación.
Por ejemplo, deberían escuchar a su cuerpo. Si se sienten cansadas o exhaustas, deberían parar. Absolutamente.
¿Ayunan las mujeres que amamantan o no?
Para la lactancia, generalmente aconsejamos a las mujeres que no ayunen porque la situación es diferente.
De hecho, para la lactancia, los requisitos nutricionales son muy altos, especialmente en caso de lactancia exclusiva al 100%.
La lactancia exclusiva al 100% significa que el bebé necesita ser amamantado cada dos horas.
Exactamente. Eso es, la lactancia exclusiva requiere casi alimentar cada dos horas.
Esto implica más esfuerzo e indica que las necesidades nutricionales son más significativas.
Los requisitos de agua aumentan, lo que hace que el ayuno sea difícil durante la lactancia.
De hecho, la mayoría de las mujeres que ayunan durante la lactancia notan una disminución en la producción de leche.
La leche disminuye porque la producción, que debe ser constante durante todo el día, se ve afectada.
Por lo tanto, es esencial comer bien para mantener la producción de leche y garantizar su continuidad.
Y tener la energía y capacidad necesarias.
De hecho, como mencionamos al discutir los últimos tres meses, es importante no olvidar las posibles enfermedades que pueden ocurrir después de 5 o 6 meses de embarazo.
Como la hipertensión, la diabetes gestacional también aparece durante este período.
Entonces, estos casos necesitan ser tratados de manera diferente.